Тренажер Vasil БАТТЕРФЛЯЙ-ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ 220.01.01: Эффективная изоляция грудных и задних дельтовидных мышц

Введение

Тренажер Vasil БАТТЕРФЛЯЙ-ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ 220.01.01 – это высококачественный грузоблочный тренажер, разработанный для изолированной тренировки грудных и задних дельтовидных мышц. Благодаря продуманной конструкции и множеству регулировок, данный тренажер обеспечивает безопасные и эффективные тренировки для пользователей различного уровня подготовки.

Основные характеристики

Габариты и вес

• Длина: 1775 мм
• Ширина: 1485 мм
• Высота: 2070 мм
• Масса нетто: 265 кг

Нагрузка и допустимый вес

• Максимальная масса нагрузки: 105 кг
• Максимальная масса тела пользователя: 150 кг

Конструкция и материалы

• Класс точности: В
• Класс материалов тренажера: до КМ5

Функциональные возможности

Регулировка положения рычагов

Тренажер оснащен пятью регулировками положения рычагов для сведения и разведения рук, что позволяет точно настроить тренажер под индивидуальные параметры пользователя. Это обеспечивает правильное положение тела и максимальную эффективность тренировок.

Регулировка сидения

Регулировка сидения по высоте позволяет сохранить правильное соотношение оси вращения рычагов тренажера и движения плечевого сустава. Это способствует приложению максимального усилия и детальной проработке мышц.

Безопасность и удобство

Блок грузов закрыт защитными экранами спереди и сзади на высоту 1,8 м, что соответствует требованиям ГОСТа и обеспечивает безопасность пользователя. Пружинный фиксатор позволяет быстро и безопасно установить стартовое положение рычагов.

Инструкции по выполнению упражнений

Сведение рук

1. Сядьте на тренажер и отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы вертикальные рукоятки находились на уровне груди, ниже плечевого сустава.
2. Используйте вес в соответствии с вашими возможностями.
3. Установите стартовое положение рычагов с помощью пружинного фиксатора.
4. Возьмитесь за рукояти и выполните медленное сведение рук, прижимаясь к спинке тренажера.
5. Плечи должны быть отведены назад и вниз. Выполняйте сведение на выдохе и разведение на вдохе.

Разведение рук назад

1. Переведите рычаги назад к грузовому стеку с помощью пружинного фиксатора.
2. Отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы горизонтальные рукоятки находились на уровне плечевого сустава.
3. Используйте вес в соответствии с вашими возможностями.
4. Прижмитесь грудью к спинке тренажера, подайте плечи вперед и выполните разведение рычагов назад.
5. Задержитесь в точке пикового сокращения на 1-2 секунды, плавно сведите руки, сохраняя напряжение в изолированной мышце.

Преимущества

Высокая эффективность тренировки

Тренажер Vasil БАТТЕРФЛЯЙ-ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ 220.01.01 позволяет изолированно и эффективно прорабатывать грудные и задние дельтовидные мышцы, что способствует их росту и укреплению.

Безопасность и удобство

Конструкция тренажера обеспечивает безопасное выполнение упражнений, благодаря наличию защитных экранов и пружинного фиксатора для регулировки рычагов.

Долговечность и надежность

Использование качественных материалов и покрытий гарантирует долгий срок службы тренажера даже при интенсивной эксплуатации.

Универсальность

Множество регулировок и настройка под индивидуальные параметры пользователя делают тренажер универсальным и подходящим для пользователей различного уровня подготовки.

Заключение

Тренажер Vasil БАТТЕРФЛЯЙ-ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ 220.01.01 – это высококачественное оборудование для изолированной тренировки грудных и задних дельтовидных мышц. Прочная конструкция, множество регулировок и внимание к деталям обеспечивают безопасность и комфорт во время тренировок, делая этот тренажер идеальным выбором для фитнес-центров и спортивных залов.